Tidak Takut Aktifitas Padat! Berikut Tips Agar Ladies Tetap Semangat Beraktivitas Saat Ramadan

Tidak terasa Bulan Ramadan segera tiba,bulan Ramadan merupakan bulan yang penuh berkah, penuh pengampunan dan penuh kebahagiaan serta begitu mulia. Tak heran, di bulan ini umat muslim berlomba-lomba melakukan berbagai kebaikan demi dapatkan pahala yang melimpah. Bicara mengenai puasa Ramadan, untuk menjalani kegiatan yang padat selama puasa di Bulan Ramadan tubuh membutuhkan energi lebih. Yuk simak beberapa tips berikut agar Ladies bisa selalu tampil segar dan bersemangat menjalani aktifitas yang padat selama bulan Ramadan !

Minum Air Putih & Cukupi Kebutuhan Nutrisi Saat Sahur

Penuhi kebutuhan air putih dan nutrisi untuk tubuh secara cukup. Hindari konsumsi berbagai makanan yang mengandung garam terlalu lebih. Makanan mengandung garam akan membuat kamu mudah dan cepat merasa haus, lemas serta lapar. Pastikan makanan yang kamu konsumsi saat sahur memenuhi kebutuhan serat, protein, vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh sehingga kamu siap dan bersemangat menjalani hari.

Sibukkan Diri dengan Aktivitas Seperti Biasa

Usahakan untuk menyibukkan diri seperti biasa. Jangan biarkan pikiranmu dibebani oleh kenyataan bahwa kamu sedang berpuasa, tidak boleh makan dan tidak boleh minum. Terus berpikir bahwa kamu sedang berpuasa justru akan membuatmu lemas, lemah dan kurang semangat. Kesibukan seperti biasa akan membantu kamu dapatkan hari-hari yang lebih menyenangkan dan ringan.

Mengatur Pola Tidur

Pola makan bukan menjadi satu-satunya hal yang harus diperhatikan dalam rutinitas selama bulan puasa. Perubahan pola tidur juga pasti terjadi saat kamu diharuskan bangun dini hari untuk mempersiapkan sahur. Oleh sebab itu, kamu harus pintar-pintar mengatur pola tidur saat puasa, ideal orang dewasa yaitu sekitar 6-8 jam dalam satu hari. Agar aktivitas saat Ramadan tidak terganggu, ada beberapa trik yang bisa diterapkan. Mulai dari tidak begadang, tidur setelah sahur, hingga menjaga kualitas dan kuantitas jam tidur. Menurut ahli sosiolog, Jason J Jones, menyebutkan bahwa cara meningkatkan produktivitas adalah dengan memperbaiki kualitas tidur. Yang pasti, kualitas tidur yang baik akan membuat kamu fresh di pagi hari.

Tingkatkan Mood Dengan Pakaian Favoritmu !

Penggunaan pakaian memang bisa menunjang penampilan seseorang. Lebih dari itu, ternyata pakaian yang digunakan pun memiliki pengaruh terhadap suasana hati alias mood si penggunanya loh. Oleh karena itu Ladies bisa menggunakan pakaian yang kamu sukai dan nyaman ketika digunakan untuk meningkatkan mood selama menjalani padatnya aktifitas selama bulan Ramadan  

Sibukkan Diri dengan Aktivitas Seperti Biasa

Usahakan untuk menyibukkan diri seperti biasa. Jangan biarkan pikiranmu dibebani oleh kenyataan bahwa kamu sedang berpuasa, tidak boleh makan dan tidak boleh minum. Terus berpikir bahwa kamu sedang berpuasa justru akan membuatmu lemas, lemah dan kurang semangat. Kesibukan seperti biasa akan membantu kamu dapatkan hari-hari yang lebih menyenangkan dan ringan.

Walaupun kamu sibuk dengan aktifitas yang padat selama bulan Ramadhan, Ladies tidak perlu khawatir akan timbulnya bau tidak enak pada pakaianmu karena seharian beraktifitas. Percayakan perawatan Hijab dan Pakaianmu dengan Royale by SoKlin Parfum Series Hijab Blue Sapphire. Teknologi Fresh Guard Formulanya, memberikan kesegaran bagi pakaian dan hijabmu tetap terjaga hingga serat kain yang terdalam. Selain itu, kandungan Royale Activ Touch menebarkan wangi parfum mewah ala Bangsawan di setiap sentuhan, membuat pakaian dan hijab wangi seharian. Sehingga pakaianmu bebas bau apek dan semakin percaya diri untuk menjalani aktivitas seharian selama puasa.

Itu dia tips yang bisa membantumu agar tetap bersemangat menjalani puasa di bulan Ramadhan ala Royale by SoKlin. Selamat menjalankan ibadah puasa bagi yang menjalankan ya Ladies !

Untuk mendapatkan informasi mengenai produk Royale by SoKlin Parfum Hijab Blue Sapphire, kamu bisa follow dan pentengin Instagram @Royalebysoklin !